Päinvastoin kuin yleinen käsitys, unihalvaus tai ~vanha hag-oireyhtymä~ ei ole unihäiriö. Koko kokemus on oikeastaan unelmatila, joka symboloi kuinka halvaantunut olet heräävässä elämässäsi ongelmilla tai negatiivisilla ajattelutavoilla. Halvaantunut tila symboloi tietoisuuttasi elämässäsi olevista ongelmista, joita et voi muuttaa. Vanha helvetti, joka usein työntää alas ihmisten rintaan, symboloi intuitiivista puolta itsestäsi, joka on negatiivinen, mutta tietää paremmin. Tämä osa teistä tukahduttaa todellisen sisimmänne tai lamauttaa kykynne edetä elämässä negatiivisten ajattelumallien takia, joiden muuttumisesta ei ole mitään hyötyä. Unihalvaus on merkki siitä, että sinun täytyy alkaa käsitellä negativismia elämässäsi. Ensinnäkin, sinun täytyy nousta pelkoon aina, kun tunnet sen, ja varata aikaa kohdata pelot, jotka tiedät olevasi. Seuraavaksi sinun on vastustettava halua houkutteleviin ihmisiin ja aineellisiin asioihin, joita et usko, että sinulla voi koskaan olla. Haluat myös luopua tarpeesta saada jotain hinnalla millä hyvänsä. Seuraava asia, mitä sinun on tehtävä, on aloittaa anteeksipyyntö kaikesta väärästä, mitä olet koskaan tehnyt elämässäsi, ja ottaa vastuu teoistasi. Sitten haluat antaa anteeksi kenellekään, joka on koskaan tehnyt väärin, ja oppia päästämään irti menneisyydestä. Kateuteen, syyllisyyteen ja katkeruuteen tulisi myös puuttua. Se, mitä kaikki tämä tekee, on auttaa sinua puhdistamaan omatuntosi ja nostamaan tietoisuuden tasoa ja tietoisuutta siitä, mitä ajattelet. Tätä on myös suositeltavaa, että alat seurata ajatuksiasi ja alkaa kysyä itseltäsi, miksi ajattelet kaikkea mitä ajattelet. Mikä motivoi näitä ajatuksia tai tunteita? Viimeiseksi, haluat ehkä alkaa hakea ammattitaitoista neuvoa tai apua kokeneemmilta ihmisiltä, jotta saat uusia näkökulmia ongelmiin.